二人展作品発送完了


なんとか間に合って本日作品発送完了!
TRIPPAちょこっとライブで使う小楽器などなども入れて
あとは私が行くだけです〜♬
他の用事もいろいろ済ませ今日はドッと疲れました!
Yが午後休みにして手伝ってくれたのでできたのですが...
一人ではとてもとても今日中の発送は無理でした!
ありがとう!

ところで今日のスーパームーン
みなさんのところでは見れたでしょうか?
こちらではこのとおりの雲一つない夜空に文字通りスーパームーン!
でかい!明るい!

今日は28日でぱぎる月命日だったので
荷物発送完了!スーパームーン!月命日!...で乾杯!

4日後は大阪入りするので、それまで養生...
昨日のライブでも脚もなんとか大丈夫で少し自信が持てました
が、やはり無理は禁物!
焦らずのんびり、ガンバリマス!









今日はライブ♬


今日は岡ちゃんの会社のドンバ連合ライブ♬
昨日の練習もなんとか大丈夫で、よかった!
湿布、トクホン、貼りまくりでがんばるぞー ^^;

来週は大阪二人展ライブ、10月はあと2回、11月も1回
秋はライブ出演目白押し
這ってでも足引きずってでも出るぞー♬

...と、騒いでいますが、だいぶ良くなって来ています
夕方になるとジンジンしてきて辛いですが
歩き方もわりとフツウになってきました
それでも試しに注文してみた、杖が来た!

杖と言ってもトレッキングポール
これがビックリするほどラクです〜♬
バネ内蔵のアンチショックシステムで衝撃も緩和
歩きやすい!送料込みで1,543円...安い〜
関節が痛い時も立ち上がるのに補助としてあるといいかも
とりあえず、今はもう必要ないかもしれないけど
何かの時に玄関に置いておく事にしよう











搬入のための準備


来週木曜日から始まります
搬入はギャラリーのオーナーさんとよしとくんにお任せなので
作品は来週月曜には発送します あと3日

ここ数日は、ふくらはぎがつっぱり足首が動かず
歩行がまったく不自由...
一日一回リハビリに郵便ポストを見に階下へ降りるだけの完全引きこもり!
家の中でも動きが鈍いので「杖買う?」なんてことにも...
老後に使えるから買ってもいいかも...と検索したり^^;
まぁ、そんなですので、ゆっくりじっくり作品作りもできてます

私の場合、ひとまず絵が完成すると
全体の雰囲気を客観的に見るために一度額に入れてみます
そのまま数日放置すると、気になる部分が見えてきたりして
そうすると、また額から出して手直ししたりします
これを何度か繰り返すことも...
描いている時には見えていなかった部分があったりするんです
客観的に見るということがとても大事です
完成となると箱に仕舞います

さて、ここに出ている額はとても気に入っている作品
優しさは伝播する...という絵です
でも、いまだ箱に入らないところをみると
どこか手直しが必要と感じているのかもしれません...
さてさて...






おはぎホットサンド!


我家にもうひとつあった鉄製調理器具
OIGENのホットサンドメーカー♬
これは愛用品ですが、少しご無沙汰でした...
ひっぱり出してみたら、タイミングよく
鵠沼ライスのおはぎで作った「おはぎのホットサンド」というのを
フェイスブックで目にしてこれはやってみなきゃ!
と... さっそくYがおはぎ調達♬

そして今日のお昼は
鵠沼ライスおはぎのホットサンド♬
ココナッツおはぎでやろうと思ったら早くも売り切れ
普通のおはぎで作りました

これかなりいけます♬
おはぎのお米がお餅のようになって
パンに少し塗ったバターもあんこと相性よし!
ハマりそう...♬
クランベリーおいなりさんも変わらず美味しい!
小さいお皿に載ったへんてこなおにぎりは
Y作「鵠沼ライス風おにぎり」だそう...
ゲイジュツ的です

今日はTRIPPA練習を予定していたのが
Y職場関係のお通夜、私の足もいまひとつなため土曜に持ち越し
でも、チェロをしばらくぶりに出してみたら
弾ける弾ける〜♬
足は、普通に座っているとすぐに痛くなるので
足置きを使い少しあげると楽な感じ
手にも力が入らないと思っていたけど、短時間なら大丈夫そう

絵を描くのも、普段の仕事場の机から
足をまっすぐ伸ばして描ける場所に移動
これで少し長い時間描いても痛くならない
人間工夫次第でなんとかなるものだなぁ!











鉄瓶で鉄補給してがんばる


シルバーウィークいかがお過ごしですか?

Y母から「使ってない鉄瓶あるからこれでお茶飲みなさい」と
鉄瓶頂きました
しまっておいたから少し錆がでていたので茶葉でお手入れして
今日からこれで鉄補給!
鉄瓶で湧かしたお湯は、より吸収しやすい二価鉄が摂れるそうです♬
鉄瓶検索すると今はおしゃれなデザインの鉄瓶がたくさんでていて
わーこんなのいいわぁ〜...っていうようなのがいっぱいありますが
ひとまず、Y母譲りのシブい鉄瓶お手入れしてかわいがって
鉄補給してみましょう

大阪二人展の搬入までもう1週間!
身体の不具合もそのままで今イチ動きが鈍いですが
ギリギリまで制作して作品送り込みたいと思います
最寄り駅は阪急高槻市駅とJR高槻駅です
お近くの方是非気軽にのぞいていって下さいね!


今度の日曜日には岡ちゃんの会社のバンド連合のライブがあり
TRIPPA参加予定なんですが、この足をなだめつつ出られるかどうか...
練習も出来ていない状況なので、まだ何とも言えませんが...
こまったもんです!
とにかく今は鉄補給してがんばりまス!












ムーディーなひとりごはん...


今日は休みで私の病院行きや買い物につきあってくれたYですが
議会打ち上げのため夕方からは出勤?飲み会だけど、一応仕事^^
今回は大変だったようなので、ぱーっとやってきてね

...というわけで、ひとりごはんの準備
間接照明でムーディーに♬
ビリー・ジョエルでもかけながら♬
ビタミンC補給も、忘れずに!














貧血のおばさん静かに叫ぶ


先日やった血液検査の結果は
ひどい貧血以外、神経も筋肉も異常なかったのでホッとしています
貧血はかなり前から健診で指摘されていましたが、かなりの低数値...
肉も野菜もバランスよく食べているつもりですがと言うと
鉄を吸収しにくい体質もありますから、と先生 
それから今回勉強になったことは「ヘム鉄と非ヘム鉄」のこと
動物性食品に含まれるヘム鉄と
植物性食品に含まれる非ヘム鉄
非ヘム鉄、たとえばひじきや小松菜ばかりいくらたくさん食べても
単独では吸収されにくいということ....!
非ヘム鉄はヘム鉄と一緒に摂らないと吸収されにくい
ということ、知らんかった!昔勉強したかもしれないけど...
ビタミンCを一緒に摂ると鉄の吸収がいい、ということも
薬も飲みつつ、食事にも気をつけていかねばなりません!
そして、神経も筋肉も異常はないけれど
足の痛み、力が入らない等、相変わらず歩行はやや困難...
それはたぶんストレスによるものでしょう、とのこと
時間が経てばよくなるでしょう、とのこと
不便も少し楽しむくらいに思って、のんびり、ゆっくりいくことにします

今日は足の調子はまあまあ
ただ低気圧で頭が重い...
国会の与野党の攻防の行方も気になり頭が痛い...
政治の駆け引きや細かい事まではわからないけど
武力で平和は手に入らない、ということは明確
軍事のために使われる税金なら払いたくありません
私の母のお兄さんは二人とも戦死、ひとりは特攻死
24才と22才
その若者の想いを想像してみる
その家族の想いを想像してみる
そこに平和はあるんだろうか?
国会前には行かれないけど、ここで意思表明しておきましょ
私は安保法案に反対です
議論を尽くさない強行採決に反対です
足には湿布、こめかみに梅干し貼りながらですが
家の中で静かに叫んでます!












SUNAOに新作展示中です&コクーン秋フェスのお知らせ



18日から23日までコクーンシティ秋フェス開催です!
井上リエ作品展示中のコクーン2 3階のSUNAOでは
家具でも雑貨でも3240円(税込)以上のお買い物は10%OFF
コクーンカードで決済すると更に10%OFFで合計19%OFFになります! 私の絵も対象になっちゃうそうなので
この機会を是非お見逃し無く!

先日納品した作品の中から2点紹介します


    「おくりもの」

     おくりものは、渡す方も受け取る方も、ドキドキ。
     神秘的な青の民のおくりものはいったい何だろう...?
     人目を気にしてこっそり渡しているようにも見えます。
     描いている私も、ちょっとドキドキしちゃいました!



  「long life」

   これからも元気で長生きしてね。なんて孫に言われるのはどんな気持ち?
   私は子どもも孫もいないけれど、近所の子どもたちから「おばあちゃん、
   絵が上手だね!」なんて言われるようになったらうれしいかなぁ〜。
   もちろん、まだちょっぴり早いと思っているけれど...。









奇跡の木モリンガ栽培

奇跡の木と呼ばれるモリンガ
植物の中で最も栄養価が高いとも言われているんだとか
90種類もの栄養素が含まれ、300もの病気を予防するというモリンガ

そのモリンガ、前に父島の森下くんからもらって
種をガリガリ食べたんだけど
これって植えたら芽がでる?と聞くと
たぶん出ますよ とのことでとっておいた種を
少し前に思い出して、水につけてみた
3個つけたら1個だけ発芽!

あっという間に伸びてきて
もう倒れそうなので、今日土に植え付けました
元気に育って私を元気にして頂戴ね!
この種のことを思い出したのも
もしかしたら身体が欲していたからなのかも
すごいパワーが眠っているよ〜 起こしてやって〜 って!

モリンガに元気をもらって
昨夜もちょっと寒かったけどベランダご飯♬
きれいな厚焼きたまごは鵠沼ライスのネギ入りとネギなし
どちらもすごく美味しいですよ〜♬











2015ハロウィン紙袋


昨日郵便局までのったらのったら歩いていたら
KALDIのハロウィン紙袋を持った人がいたので、私もUPします!
今年もハロウィンバージョン紙袋が登場しています♬
ヤギべぇも望遠鏡でおばけさがし中?
今年も可愛い♬
是非お店でゲットして下さいねー!

東北地方は大雨
茨城の鬼怒川氾濫後の救出活動は続いています
甚大な被害、水が引いた後も生活取り戻すのは大変...
こんな時こそ自衛隊の活動に期待です、感謝です
犬を助けたのは自衛隊の規則違反だとか、騒いでいる人も
確かに人命優先、でも犬も猫も家族同然
臨機応変に状況を判断して犬も助けた自衛隊員にエールを送りたい

こちら鵠沼海岸は
夏に逆戻りしたかのようなちょっと暑いくらいの
でも秋風さわやかな穏やかな日ですが
イマイチな私はちょっと休息日に...