あるがまま

 

SUNAOに展示中の作品から一つ

 

気分というのは、外的要因でコロコロと変わるもの

さっきまでとても楽しかったのに、ちょっとした言葉でドン底の気分になったり

悲しい気持ちが小さな贈り物一つでほっこり素敵な気持ちになったり...

それはそれで仕方ない あるがままに受け入れる心を柔軟にしておく

 

あるがままというのは「森田療法」の森田正馬が説いたもので

不安や葛藤から逃れることにとらわれて、ますます自分を苦しめ自由を奪う

そうでなくて不安や葛藤があるんだという「あるがまま」を受け入れることによって

自分をよりよく生かす方向に行動する

「自然体」とか、「流れに身を任す」という言葉にもできるかもしれません

落ち込んでいるときは「ああこんなことじゃダメ!頑張らなきゃ」と思いがちだけど

落ち込んでいる自分をあるがままにしていると

いい方向に向かう考えが浮かんだり、何かヒントになるものがやって来たりするもの

精神を無駄に疲労させないというのかな

 

足が痛くて動けない時に読んだ森田療法の本

でも痛いのは痛いんだ!痛くて嫌だからどうにかしたいと思うと身体と精神の歪みが生じる

痛い自分を受け入れて、痛いね〜!痛くて動けないよね〜!そうだね〜!なんて思っていると

痛くなくなるまで何しよう?痛くなくなったら何しよう?なんてことを考え出すんです

痛いのはもちろん嫌だけど、嫌だ嫌だと言っても痛みはなくならない

 

あ〜、あるがままってすごいなぁと思いました

 

その時通っていた整形外科の T先生も同じことを言っていた

痛いからと寝込んで泣いていてはダメ、そういうときは笑いなさい

人と会って話しなさい、そうしていればいつの間にか治ってるよ って

あ、この先生も森田療法を知っているんだなぁ と思いました

 

だから外的要因に気分が振り回されてもいいのです

あるがままに受け入れる心を柔軟にしておく

もし今、辛かったり苦しかったり痛かったりする人がいたら

あるがままを思い出してみてくださいね

 

 

 

 

 

 

奄美の海とカレーとライブ

行って来ました、奄美大島

念願の奄美カフェキョールライブ♬

地元の人もたくさん来てくれて楽しく演奏して来ました!

バッチリ梱包したチェロも無事到着

奄美空港では若い男性スタッフが

「コンベアに流しちゃいけないかなと思って...」と大事に抱えて手渡してくれて、感激!

 

今回は梅雨の晴れ間で雨にも合わず、奄美の海にも遊びに行き

キレイな海と砂浜でしばし遊び、キョールのカレーを何回も食べ、島の人たちと交流し

みんな大感激で帰りました

 

写真がたくさんですが、お暇な時間に見てくださいね〜

まずはライブの写真から

 

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カフェ・キョール ライブ TRIPPA♬

 

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カフェ・キョール ライブ STREAM♬

 

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大浜海水浴場(方角はざっと言うと上海の方を向いている)

 

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白い砂浜にサンゴのかけら、海藻、貝、黒い石、などなど 

 

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いろいろ拾って行きたくなるが、全ては持ち帰れないのでその場で造形して遊ぶ

 

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南の島の植生は造形的にホントに面白い!

 

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到着早々、まずはキョールのカレーでしょ!

 

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ライブの前もカレーでしょ!

あ、私はカレーじゃなくて島豚丼にしました うまいですっ!

 

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ホテルの朝食で奄美の郷土料理 鶏飯(けいはん)もいただきました

出し汁のスープをかけて食べるんです  美味しい♬

 

ちょうどNHK大河ドラマの西郷どんでも先週から舞台が奄美大島になりましたね

琉球からも薩摩からも搾取された悲運の歴史のある奄美大島のことを

少しでも知るきっかけになるかもしれないですね

 

奄美大島、自然豊かで素朴でとってもいいところです

奄美に行く機会があれば名瀬小浜町のカフェ・キョールにも是非寄ってくださいね♬

 

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SUNAO5月の納品

 

先日描いていた黄色い花の絵、完成してSUNAOに納品しました♬

この絵を含めて4点送り込み、展示されるのは明後日土曜日10時からです!

 

最近の作品には女の人(子?)がひとり描かれているものが多く

絵を見た人から「これはリエさん?」とか「モデルがいるの?」と

聞かれることがあります

この絵で言えばこの人は「私でもあるし」「あなたでもある」

私は一生懸命にまっすぐに取り組んでいる人を応援したいのです

もちろんそこには自分自身も含まれています

自分のこともちゃんと応援しなくちゃね〜 ^^

そういう気持ちで人を描くことが多くなりました

 

まっすぐにがんばる人ほど不条理に倒されそうになるものです

でも、倒れてもいい、起き上がって

そういうマイナス要因は置き去りにして前向いて進めばいい!自分らしく!

 

絵に共感できた方は是非「この子はワタシ!」と思ってください^^

いや、この子はワタシ!と思った人が共感してくれる

ということなのかもしれないな.....

もちろん、性別は問いませんので「この子はオレ!」でもOKですよ!

 

ということで

さいたま新都心コクーン2 3階にあるインテリアショップSUNAOに

是非「ワタシ」「オレ」を探しに行ってみてくださいね〜♬

 

 

 

STRIPPA in 奄美!

 

今週末、いよいよ念願のSTRIPPA in 奄美 cafe CEOLライブです♬

茅ヶ崎でvol.4までやっていた奄美カレーのカフェ・キョールでのライブ

彼らが奄美大島へ帰島してから早3年...

次は奄美CEOLでライブだよ!と約束して3年...

とうとうこの日がやってくる〜とみんなでワクワクしています!

 

ところで、楽器を持って飛行機に乗るのは初めてで

なんともこれが大変だってことを初めて知りました!

もちろん手荷物で機内持ち込みできる小さい楽器などは問題なし

ギターなどは貨物預けですが、専用ケースが無料貸出できます

大きなコントラバスなども専用大型ケースがあるんですが

なぜか、チェロは入れてもらえない

J●Lコンタクトセンターの回答によると

チェロは自分のハードケースに入れて貨物に預けるか

座席をもう一つ予約して(有料)機内持ち込みするしかない、とのこと

楽器屋さんに聞いて宅急便でも大丈夫とのことだったので

大きな段ボールももらって、宅急便で送ることをのんびり考えていたら

島に送るには1週間かかり(おまけに港留め)補償もつきませんとのこと!

 

時間的にも無理!とわかり

意を決して貨物に預けることにしました

チェロやバイオリンなどの楽器は駒で弦のテンションを張っており

気圧で弦がゆるんだり衝撃で駒が倒れボディが割れる、魂柱が倒れるなど

トラブルが考えられるため、念入りな梱包が必要!

...ってことをプロのチェロ奏者の方などのブログをあれこれ読みまくり

よし!梱包なら任せとけ〜!って感じで、勢いつけてやってみました!

 

なにせアマチュアへっぽこ奏者とはいえ、チェロは大切な大切なもの

万が一壊れてもお客様の責任で...と言われるなら

徹底的に梱包してあげましょう!

 

ということで写真はその行程

 

ですが、最初に、今回奄美に行くということもあって

チェロ10年目の記念にということもあって

つい先日ハードケースを購入したんです♬

実はそれだけではないのですが、それはまた後日^^

 

 

ジャーン!おニューのハードケース、なるべく無傷でいたいもの...^^;

傷だらけもカッコいいけど、まだまだね...

 

 

まずは駒の周囲、テールピース、ヘッドのペグなどをプチプチで巻く

指板とボディの間にも軽くタオルなど詰めておく

 

 

Tシャツなどを上下から着せておくといい、と書いてあったので

長めのタンクトップを上下からかぶせる

ケースとの隙間がないようにクッション材で埋める

弓もプチプチで巻いて動かないように

 

 

さらにケースの上からプチプチを巻いて

ハンディラップでぐるぐる巻き状態!

この状態で背負えるようにショルダーストラップをつける金具部分を

プチプチから出しておく!

ストラップはカバンに入れて持っていけば背負うときに楽!

それから、係りの人へのささやかなアピールとして

「ここ持ってね!持てるようにしといたからね!」とハンドル部分も

プチプチから出して作っておく♬

 

 

取扱注意〜〜!この面を上にしてね〜〜!

など意思表示をいっぱい^^

これは背負って歩くときに取れるように作りました

 

早めに梱包しちゃって、なんかチェロが窒息しそうでかわいそうだけど...^^;

これで果たして大丈夫か無事に着くかどうか、まだ少々不安ではありますが

国内線は国際線よりも安心!とのことで ひとまずOK

あとは、預けるときに「受け取りは手渡しでお願いします!」と

言っておくことも重要だそう!

 

これで楽しくライブができて、キョールのカレーをたらふく食べて

みんなでワイワイ大騒ぎして、楽しい奄美の3日間を過ごしたいもの♬

 

でも、帰るときにまたこの梱包をしなきゃいけない...!

う〜ん、大変だぁぁ!

 

お近くの方(がいるかどうかわかりませんが)是非奄美カフェキョール

遊びに来てくださいね〜〜♬

 

 

 

黄色に癒されてます

 

今日は天気もグズグズだし

色々あって気持ちもグズグズで

ヨガもサボることにしちゃいました...

本当はこういう時こそヨガに行けばいいんですけどね...

ご飯食べてさっさと寝ちゃうのが一番かな〜って思います

 

気分どんよりしながら車運転していると

道端に黄色い花がたくさん咲いて、風に揺れているのを見ていたら

あ〜黄色い花いいなぁ!癒されるなぁ〜!

帰ったら黄色い花をいっぱい描こうかな!

そう思って、帰ってから黄色い花をいっぱい描いています♬

真ん中には黄色い花を描いている人も入れました^^

 

なんだか気持ちが明るくなってきて

今日届いたばかりの瀬戸田レモンでレモン塩も仕込みました^^

 

 

レモン4個分♬

3年間ぐらい使えそうですな〜

 

黄色は元気が出る色、なんですねぇ

 

絵はまだ途中

レモン塩も1ヶ月くらい待つようですね

 

 

 

1ぺいじの絵本

 

木彫り本の作品 1ぺいじの絵本を作っていたのは15年も前...

ブロックから本の形に彫り出して絵を描き

インレタにした文章を転写しています

その頃から作品を見てくれている人はよく知っていると思いますが

最近来てくださるようになった方は

実物を見たことがない人が多いかもしれません

 

この作品を集めた自費出版本「1ぺいじがいっぱい」

先日の父娘展でもたくさんの方にご購入いただいたのですが

あ〜!実物を置いておけばよかった!と後から思いました

手にとって見てもらって、この本はさらに「作品」となり

「1ぺいじがいっぱい」も、よりわかりやすくなる

ということを、ちょっと忘れていました^^;

 

実際にはもう2、3点しか手元にない1ぺいじの絵本

見ていただくだけになってしまうけれど

次回は実物展示忘れないようにしたいと思います!

 

 

余談ですが...

上の作品は、2009年12月のf分の1個展の時に

写真から平面に起こしたものを拡大印刷してもらい壁一面に貼る

という大胆な展示をしました!

 

 

そして「自分の絵の前で演奏をする」という夢を叶えた

初個展ライブもやりました♬

 

 

9年前...若い ^^;

TRIPPA Tシャツがまだない頃です

 

そしてそして

この印刷物は、個展後にチェーホフのお芝居にも使われました!

 

 

そんな懐かしい想い出の詰まった作品なのでした

次の機会には是非手にとってご覧いただきたいと思います♬

 

 

 

 

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